Lyhytterapia on psykososiaalista, yksilöllistä ja luottamuksellista keskusteluapua elämän haastaviin tilanteisiin, kriiseihin sekä itsensä kehittämiseen. Se toimii ennaltaehkäisevänä apuna mielen hyvinvoinnin edistämiselle. Lyhytterapia on matalan kynnyksen hoitomuoto, jonne pääsee helposti ja nopeasti ilman lääkärin lähetettä tai diagnooseja. Terapiassa hyödynnetään asiakkaan omia olemassa olevia voimavaroja ja vahvuuksia sekä pyritään löytämään yhdessä keskeisiä keinoja, jotka auttavat pääsemään kohti tavoitteita. Lyhytterapiassa käsitellään tavallisen ihmisen ongelmia, jotka voivat liittyä esim. stressiin, uupumukseen, itsetunto-ongelmiin, oman elämän suunnan tai työ-, parisuhde,- ihmissuhde haasteisiin ja uupumukseen, jotka eivät vaadi pitkää hoitosuhdetta vaan luottamuksellista keskusteluapua ja uusia näkökulmia. Lyhytterapia ei ole kelan- tukemaa psykoterapiaa. Lyhytterapiassa voidaan tehdä myös kehollisia tunneharjoituksia kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi.
Halutessasi tapaamisen voi toteuttaa myös etäyhteydellä.
LYHYTTERAPIA 65€ 50min.
Peruustusehdot
Ensisijaisesti tarjoamme sinulle uuden ajan, mikäli alkuperäinen aika ei sovi. Aikaa voi siirtää ottamalla yhteyttä viestillä numeroon 0442511904 kautta vähintään 24 tuntia ennen varausajankohtaa. Alle 24 tuntia ennen varausta tulleista peruutuksista veloitamme hinnaston mukaisen hinnan.